Deus tem um livro de oração. Você o usa?

Orar é difícil. Não por causa de alguma coisa em Deus – como o puritano Matthew Henry observou, Deus está mais ansioso em ouvir nossas orações do que nós em fazê-las. Não, orar é difícil por nossa causa. A carne pecadora e a fraqueza humana batalham contra nossa capacidade de perseverar na oração. Os editores sabem disso. Procure por “oração” na Amazon.com e você vai encontrar livros suficientes para construir uma pequena mansão inteira com pilhas de livros de bolso no estilo “7 Passos para…”. Muitos deles são livros úteis (embora alguns deles não o sejam!). Mas não seria bom ter o livro definitivo sobre oração, um que incluísse tanto formas de orar quanto as palavras a orar, um que poderia ser usado em qualquer época da vida?
Na verdade, isso soa como os Salmos.
Os Salmos são o livro de oração e louvor da Bíblia. Quando lemos um salmo, estamos escutando uma conversa inspirada entre Deus e o seu povo. A conversa ocorre por vezes em momentos de puro deleite e outras vezes em temporadas de desespero esmagador. Às vezes é uma conversa privada: “Tem misericórdia de mim, SENHOR, porque sou fraco!” (Salmo 6.2). Em outros momentos, ouvimos as vozes de uma multidão feliz de adoradores: “Vinde, cantemos ao SENHOR; jubilemos a rocha da nossa salvação” (Salmo 95.1). Em certo sentido, os Salmos são a resposta mais abrangente de Deus para o pedido “Ensina-nos a orar”.
Até pouco tempo atrás eu não usava salmos regularmente na minha vida de oração. Nos últimos meses tenho incorporado os salmos ao meu dia a dia, e tem sido uma grande bênção para mim. Vou descrever a minha prática atual e algumas coisas que aprendi, mas com esta ressalva em primeiro lugar: eu não sou você! Eu fui vítima muitas vezes de seguir servilmente a mais recente sugestão devocional que li em algum blog como se alguém tivesse o melhor produto no mercado da oração. Não faça isso. As probabilidades são que, em poucos meses, a prática que descrevo agora terá mudado de alguma forma. Portanto, escolha o que pode ser útil, adapte para sua própria situação e descarte o resto. Bom, com isso fora do caminho, aqui está o que eu estou fazendo.
Há dois momentos no meu dia onde oro por meio de um salmo. O primeiro é após a minha leitura regular da Bíblia. Eu uso um plano de leitura da Bíblia e queria cumpri-lo, então eu adicionei a leitura de 10 a 12 versículos dos Salmos por vez. Às vezes eu leio mais, às vezes eu leio menos. Mas uma porção de um salmo é sempre parte da minha manhã. O outro momento é depois que termino cada dia de trabalho. Eu memorizei alguns dos salmos mais curtos e os oro ao Senhor enquanto volto dirigindo para casa. Enquanto tenho feito isso, aprendi algumas coisas que podem ser úteis, aqui vão elas.

• Escolha salmos que refletem sua situação. A variedade de experiências de vida refletida em Salmos é incrível. Tire proveito disso. Se seu coração está alegre, ore um salmo que reflita sua alegria. Se você está lutando, dê voz a sua batalha com as palavras de um dos lamentos de Davi, como o Salmo 6 ou o Salmo 42. Os Salmos não falam em um tom monótono, uma única voz para todos. Nem nossas orações deveriam.
• Personalize-os enquanto você ora a Deus. Você sabia que é bom reescrever as Escrituras? Não, eu não estou falando sobre sincronizar o Apocalipse com o calendário maia. Estou falando da aplicação personalizada. Isto é o que a Bíblia nos convida a fazer. Quando Davi ora “Bem-aventurados os retos em seus caminhos, que andam na lei do SENHOR” (Sl 119.1), podemos orar: “Senhor, ajuda-me a andar irrepreensivelmente hoje quando sou tentado. Dá-me a bem-aventurança dos que guardam os teus mandamentos”. O primeiro verso do Salmo 46: “Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia” pode se tornar “Deus, tu és o meu refúgio, neste problema. Tu és minha força neste momento”. É assim que os Salmos são combustível para nossa vida de fé. Eles foram feitos para habitar onde você habita. Personalize-os.
• Considere memorizar alguns salmos especiais. Você pode memorizar um capítulo inteiro da Bíblia. Comece com o Salmo 117, são apenas três versos! Há uma série de salmos que contém menos de dez versos. Escolha um que seja significativo para você e memorize-o. Escreva-o repetidamente. Coloque-o em um cartão e leve-o no bolso durante o dia. O trabalho de memorização exige que você medite nas Escrituras, e é apenas um passo de daí para uma conversa com Deus sobre isso.

Orar é difícil, mas os Salmos são uma das provisões de Deus para fortalecer nossa vida de oração. Vamos aprender a usar o livro de orações de Deus!
Traduzido por Josie Lima | iPródigo.com |

Isso é interessante.

QUE FRUTA É ESSA?

Isso é interessante.

Depois de ler isto, você nunca vai olhar para uma banana da mesma maneira novamente. A banana contém três açúcares naturais - sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra. A banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia.

Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino de 90 minutos extenuantes. Não é à toa que a banana é a fruta número um dos maiores atletas do mundo.

Mas energia não é a única forma de uma banana poder nos ajudar a manter a forma. Pode também nos ajudar a curar ou prevenir um grande número de doenças. Tornando-se uma obrigação adicionar a banana à nossa dieta diária. __ DEPRESSãO: DE acordo com recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, as pessoas se sentiam melhores após ter comido uma banana. Isto porque a banana contém triptofano, um tipo de proteína que o corpo converte em seratonina, reconhecida por relaxar, melhorar o seu humor e, geralmente, fazem você se sentir mais feliz. TPM Esqueça as pílulas - coma uma banana. A vitamina B6 regula os níveis de glicose no sangue, que podem afetar seu humor.

ANEMIA: CONTENDO MUITO ferro, bananas estimulam a produção de hemoglobina no sangue e ajudam nos casos de anemia.
PRESSãO ARTERIAL: Este fruto tropical é muito rico em potássio, mas reduzido em sódio, tornando-a perfeita para combater a pressão alta. Tanto é assim, que a Food and Drug Administration nos Estados Unidos, permitiu que a indústria da banana oficialmente nformasse ao publico, que ao comer essa fruta, ela poderá reduzir o risco de pressão alta e infarto.

CéREBRO: 200 estudantes da escola Twickenham na Inglaterra tiveram ajuda nos exames este ano, comendo bananas no café da manhã, lanche e almoço em uma tentativa de elevar sua capacidade mental. A pesquisa mostrou que o elevado teor de potássio na banana, pode ajudar a aprendizagem, tornando os alunos mais alertas. 

CONSTIPAçãO: COM elevado teor de fibra, incluir bananas na dieta pode ajudar a normalizar as funções intestinais, ajudando a superar o problema sem recorrer a laxantes.

RESSACA: uma das formas mais rápidas de curar uma ressaca é fazer uma vitamina de banana, adoçado com mel. A banana acalma o estômago , com a ajuda do mel aumenta os níveis de açúcar no sangue, enquanto o leite suaviza e reidrata o sistema.

AZIA: ELAS têm efeito antiácido natural no organismo, por isso, se você sofre de azia, experimente comer uma banana para aliviar.

ENJôO MATINAL: COMER uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue elevado e evita as náuseas.

PICADAS DE MOSQUITO: antes do creme para picada de inseto, experimente esfregar a zona afetada com a parte interna da casca da banana. Muitas pessoas acham excelentes para reduzir o inchaço e a irritação.

NERVOS: Bananas são ricas em vitaminas do complexo B que ajuda a acalmar o sistema nervoso.

EXCESSO DE PESO e no trabalho? Estudos do Instituto de Psicologia na Áustria mostram que a pressão no trabalho leva à excessiva ingestão de alimentos como chocolate e biscoitos. Estudando 5000 pacientes em hospitais, pesquisadores concluíram que os mais obesos eram os que mais sofriam de pressão alta e ataques de ansiedade. O relatório desse estudo, concluiu que:
para evitar que comamos biscoitos e doces quando estamos ansiosos, então é necessário que se coma alimentos ricos em carboidratos a cada duas horas para manter níveis estáveis de açúcar no sangue, e é aí que entra a nossa querida banana.

ÚLCERAS: A banana é usada na dieta diária contra desordens intestinais pela sua textura macia e suavidade. É a única fruta crua que pode ser comida sem desgaste em casos de úlcera crônica. Também neutraliza a acidez e reduz a irritação, protegendo as paredes do estômago.

CONTROLE DE TEMPERATURA: Muitas culturas vêem a banana como fruta 'refrescante', que pode reduzir tanto a temperatura física como emocional de mulheres grávidas. Na Tailândia, por exemplo, as grávidas comem bananas para os bebês nascerem com temperatura baixa.

SEASONAL AFFECTIVE DISORDER (SAD): A banana auxilia os que sofrem SAD, porque contêm a vitamina B6 e Triptofano, que nos acalma e nos faz ficar bem humorados.

FUMAR E USO DO TABACO: As bananas podem ajudar as pessoas que tentam deixar de fumar. Vitaminas - A, B6 e B12, assim como o potássio e magnésio, ajudam o corpo a recuperar dos efeitos da retirada da nicotina.

STRESS: O potássio é um mineral vital, que ajuda a normalizar os batimentos cardíacos, levando oxigênio ao cérebro e regula o
equilíbrio de água no corpo. Quando estamos estressados, nossa taxa metabólica se eleva, reduzindo os níveis de potássio que podem ser reequilibrado com a ajuda da banana, que é rica em potássio.

ENFARTO: DE acordo com pesquisa publicado no New England Journal of Medicine, comer bananas como parte de uma dieta regular, pode reduzir o risco de morte por enfarto em até 40%!

VERRUGAS: OS interessados em alternativas naturais juram que se quiser eliminar verrugas, pegar um pedaço de casca de banana e colocá-lo sobre a verruga, com o lado amarelo para fora. Segure cuidadosamente a casca no local com esparadrapo! Assim, a banana é um remédio natural para muitos males. Quando você compará-lo com uma maçã, tem quatro vezes mais proteínas, duas vezes mais carboidratos, três vezes mais fósforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro e o dobro das outras vitaminas e minerais. Também é rica em potássio e é um dos alimentos mais valiosos para nossa saúde. Então talvez seja hora de mudar essa frase em inglês, tão conhecida: 1 apple a day, keep the doctor away, e que nós traduzindo deveríamos usar: "Uma banana por dia mantém o doutor sem freguesia!"
Email recebido da OPBB

Suco de beterraba pode ajudar músicos, nadadores, cantores e mergulhares, diz pesquisa

     

Quem toca clarinete, trompete ou qualquer instrumento de sopro deve começar a tomar suco de beterraba antes de tocar, ajudando-os a terem mais fôlego, diz pesquisa.

Tomar um copo de suco concentrado de beterraba poderia ajudar mergulhadores e nadadores a prenderem a respiração por mais tempo, permitindo até mesmo que cantores sustentem notas por um período superior, comparado a pessoas que não tomam o suco antes dessas atividades, afirma um novo estudo.

O suco ajuda o corpo a realizar esses trabalhos de forma mais eficiente porque contém altos níveis de nitrato que, uma vez dentro do corpo, é transformado em compostos chamados de óxido nítrico.

Isso ajuda os músculos a realizarem o mesmo trabalho, porém utilizando menos oxigênio, o que significa que seu fôlego aumentará com menos quantidades de inspirações de ar.

A pesquisa é da Universidade de Exeter, Inglaterra e do instituto MID na Suécia. O experimento foi publicado na revista Respiratory Phisiology & Neurobiology, mostrando que os participantes conseguiram segurar a respiração embaixo d’água por um período muito maior tomando apenas 70 ml de suco concentrado antes da atividade.

 

Os pesquisadores disseram que o benefício também pode ser transferido para outros grupos que dependem da sua capacidade pulmonar, incluindo nadadores, cantores de ópera, jogadores de futebol e esportistas de alto impacto e até alpinistas que estão constantemente em grandes altitudes.

Harald Engan, líder da pesquisa, disse que o suco de beterraba permite que o organismo reduza sua necessidade de oxigênio para realizar as atividades musculares, aumentando a eficiência respiratória

Email recebido da OPB

Congresso É TEMPO DE DESPERTAR

Então preparados para os dias 26, 27 e 28 de julho em que os Batistas Mineiros promovem o congresso É TEMPO DE DESPERTAR em Belo Horizonte − noite de sexta-feira; manhã, tarde e noite de sábado; e encerramento no domingo pela manhã.

O objetivo principal do encontro é reunir muitos irmãos para engrandecer e bendizer ao Senhor. Faça já a sua caravana, movimente sua igreja e sua associação!

O evento, realizado em parceria com a Junta de Missões Nacionais, contará com a participação de Thomas Wade, Sammy Tipt, Estevão Fernandes, Fernando Brandão, Aloizio Penido, Arianne e Celebrei ao Rei. 

O congresso contará ainda com oficinas de capacitação em diversas áreas para líderes e irmãos que sentem o chamado para a liderança e querem adquirir mais conhecimento.

•  Opção 1. Planejamento de eventos (JUBAM): Vinicius de Almeida – Diretor executivo Jubam; e Helber Francis Melo – PIB Novo Riacho
• Opção 2. Igreja no Combate a diversas formas de violência (Ação Social): Pr. Aloizio Penido; James Adrys Pinheiro – IB Barro Preto; Joaquim José Miranda Junior – Procurador Público em MG; Petrucia de Melo Andrade – Psicóloga coordenadora da Rede Evangélica do Terceiro Setor
• Opção 3. Liderando a nova geração (Crescimento Cristão e União Feminina/MG): Pr. Estevam Fernandes
• Opção 4. Liderança de Homens Batistas (Homens Batistas MG): Marinho Zimer – Diretor Executivo da União Missionária de Homens Batistas 

Para se inscrever, envie um e-mail para relacoespublicas@batistas-mg.org.br e solicite a ficha de inscrição e um boleto. Informe-se pelo site: www.batistas-mg.org.br. A inscrição é apenas R$30,00

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Acidente na BR-101 mata pastor e deixa presidente da Câmara de Caitité ferido

Por volta das 6h30 desta sexta-feira (12), um grave acidente automobilístico na BR-101, próximo ao município de Muritiba, provocou a morte do pastor Jailton Simões Filho, da Igreja Assembleia de Deus de Caetité, no sudoeste baiano.
Ao lado do pastor estava o presidente da Câmara Municipal de Caetité, Álvaro Montenegro (PR), 52 anos, que ficou ferido. Os dois viajavam de Salvador para Caetité e tinham saído da capital por volta das 5 horas da manhã. O pastor dirigia um veículo Gol (placa OKR-9249, de Caetité), quando, após uma ultrapassagem, o carro deslizou na pista molhada e invadiu a contramão. Na outra pista estava uma caminhonete Ford Ranger (placa NYZ-8891, de Salvador), conduzida por Mirna Ribeiro, de 27 anos.
Os dois veículos acabaram colidindo frontalmente. “Estávamos numa viagem tranquila. Quando passamos por este local, o carro acabou deslizando na pista molhada. O pastor se desesperou, puxou o freio e invadiu a pista contrária”, narrou Montenegro ao site Mídia Recôncavo. A motorista da caminhonete aparentemente não sofreu ferimentos graves, mas ficou bastante abalada com o acidente. Para prestar os primeiros socorros às vítimas, três ambulâncias do Samu 192 chegaram ao local. O corpo do pastor Jailton foi encaminhado para o Instituto Médico Legal (IML) de Santo Antônio de Jesus. E por causa do acidente, o trânsito na rodovia federal ficou congestionado. Fonte: Brumado Notícias
Fonte:  http://nildofreitas.com/site/

Convite de Abertura do Projeto 70 Julho 2013

Convidamos a você e à sua família para uma mobilização do povo Batista do Norte de Minas para a abertura do Projeto 70 que vai se realizar amanhã, 13/07 na praça de alimentação do Ibituruna shopping, será uma oportunidade tremenda!!!

Deus Abençoe!

Pr. Aldair Junior

Igreja Batista  Projeto 70 – MOC MG

 

Convite de Abertura do Projeto 70 Julho 2013

Igrejas usam jogos da Copa das Confederações para promover evangelismo

As igrejas evangélicas situadas em cidades-sede da Copa das Confederações tem aproveitado a realização das partidas para evangelizar turistas estrangeiros e também os compatriotas que comparecem aos locais dos eventos.

No último sábado, 22 de junho, fiéis da Igreja do Evangelho Quadrangular driblaram os protestos contra a corrupção e outras mazelas, e vestidos com camisetas amarelas que continham a frase “Jesus transforma”, distribuíram brindes e panfletos evangelísticos aos torcedores que foram acompanhar a partida entre Brasil e Itália na Arena Fonte Nova, em Salvador.

Segundo informações do portal Uol, não houve restrições por parte da Polícia contra o trabalho dos evangelistas: “São várias igrejas evangélicas, que se reuniram no início do ano, tiveram várias reuniões. São aproximadamente 800 pessoas. Nós conversamos com as autoridades e disseram que a gente podia fazer nossa movimentação aqui”, disse o pastor Uires César.

Em Minas Gerais, o estádio do Mineirão recebeu o jogo entre México e Japão, e uma ação similar da Igreja Batista da Lagoinha (IBL).

Chamada de “Impacto Evangelístico”, a mobilização contou com membros da IBL que distribuíram folhetos com conteúdo baseado no livro 4 Leis Espirituais, do Dr. Bill Bright. Os textos foram traduzidos para o idioma japonês, a fim de proporcionar maior compreensão aos torcedores japoneses. Além desses panfletos, materiais fornecidos pelas igrejas Luterana e Evangélica Holiness do Brasil também foram distribuídos.

“Nossa missão é lançar a semente, porque o Espírito Santo se encarrega de completar a obra”, disse Antônio Vagner, responsável pela organização do “Impacto Evangelístico”.

No jogo da Seleção Brasileira desta quarta-feira, 26 de junho, em Belo Horizonte também houve evangelismo. A partida contra o Uruguai, pelas semifinais do torneio, jovens também driblaram os protestos para outra ação evangelística.

Fonte: Uol - http://gospelpop.com.br